Tijdens de lock down is het lastig het leven een beetje ‘sprankelend’ te houden. Alles is gesloten en het weer zit ook niet altijd mee..
Mijn advies: plan elke dag 1 activiteit die jullie samen ondernemen. Dit versterkt jullie band, doorbreekt de sleur en zorgt voor meer gezelligheid. En dát zorgt dan weer voor meer geduld en flexibiliteit, waardoor de sfeer in huis echt beter wordt!
Maat wát kan je dan doen..?
Ik heb voor je gebrainstormd en gespeurd op internet en heb 100 ideeën verzameld voor binnen en buiten. Kies wat jullie het leukst vinden, of laat je verrassen door blind met je vinger iets aan te wijzen.
Veel plezier!
Binnen activiteiten tijdens de lock down
- Gezelschapsspel spelen (picto Spelletje spelen)
- Filmavond met matrassen in de woonkamer en onbeperkt popcorn (picto TV kijken)
- Samen iets bakken (picto Bakken)
- Zelf pizza maken (picto Pizza maken)
- Speel muziek mee met de radio (picto Muziek maken)
- Knutselen (er zijn kant-en-klare knutselpakketten te koop!) (picto Knutselen)
- Teken een portret van elkaar (picto Tekenen)
- Grote puzzel maken (daar kan je meerdere dagen mee bezig zijn!) (picto Puzzelen)
- Game-dag (picto Gamen)
- Maak jullie gezin van klei-poppetjes (picto Kleien)
- Logeerpartijtje bij elkaar op de slaapkamer (picto Logeren)
- Met de auto’s spelen (picto Met de auto’s spelen)
- Uno-toernooi (picto Spelletje spelen)
- Met de barbies spelen (picto Met de barbies spelen)
- Met de duplo spelen (dierentuin voor alle dino’s die jullie hebben) (picto Met de duplo spelen)
- Muziekquiz: herken jij het liedje? (picto Muziek luisteren)
- My Little Pony (picto My Little Pony)
- Leer iets nieuws! Denk aan een typcursus of squla (picto Oefenen)
- Zoek het speelgoed uit, en wat weg kan breng je naar de kringloop (picto Opruimen)
- Maak jouw stad of wijk na met de lego (picto Met de lego spelen)
- Maak een blotevoetenpad in huis met bijvoorbeeld
rijst, zand, gras, een bak water, watjes, scheerschuim enz.- Samen koken (picto Koken)
- Speel verstoppertje (picto Verstoppertje spelen)
- Maak een schilderij na (picto Verven)
- Lees elke dag een nieuw boek (picto Voorlezen)
- Probeer samen yoga (Picto Yoga)
- Maak samen een spotify-lijst (picto Muziek luisteren)
- Doe mee met Goedemorgen Nederland (picto Sporten)
- Uit eten in eigen huis: dek samen de tafel, maak menukaartjes, trek chique kleren aan
- Leer schaken (picto Schaken)
- Maak een stop-motion filmpje met lego (picto Met de lego spelen)
- Kweek je eigen groenten
- Verras een ander; stuur een kaartje of een tekening
- Houd een fotoshoot met verschillende outfits en achtergronden
- Houd een proeverij
- Met de pop spelen (picto Met de pop spelen)
- Houd een spreekbeurt voor elkaar
- Luister een luisterboek
- Dans! (picto Dansen)
- Schrijf een verhaal
- Houd een modeshow (picto Verkleden)
- Ga in Efteling-attracties met een VR-bril (via youtube)
- Andersom-dag: start met het toetje, eindig met ontbijt
- Met de playmobil spelen (picto Met de playmobil spelen)
- Maak een Nerf-parcours in je huis (bijvoorbeeld met playmobil-poppetjes als targets)
- Bouw een tent (met lakens over de eetkamertafel bijvoorbeeld)
- Maak een lange treinbaan langs alle poten van de tafel
- (picto Met de trein spelen)
- Neem een gratis proefabonnement op een streamingdienst zoals Disney+, Netflix of Videoland (picto TV kijken)
- Bouw de hoogste toren (picto Met de blokken spelen)
- Knutsel een schatkist met schatkaart en verstop deze voor elkaar (picto Knutselen)
- Maak de Eiffeltoren van kapla (picto Met de kapla spelen)
- Houd een fotospeurtocht (maak foto’s van details in huis; kan jouw kind alles vinden?)
- Maak een hindernisbaan
- Schrijf een lied
- Binnen-picknick op een kleedje (picto Picknicken)
- Bezoek online een museum (picto Museum)
- Vouw je eigen vliegtuigje en houd een wedstrijd welke het verst vliegt
- Bouw een huis voor alle knuffels, bijvoorbeeld van een kartonnen doos
- Houd een ja-dag: alles mag!
- Oefen jojo-trucs (inspiratie vind je op internet)
rijst, zand, gras, een bak water, watjes, scheerschuim enz.
Activiteiten buiten
- Houd een winter-barbecue (picto Bbq’en)
- Loop een rondje langs de kinderboerderij (picto Kinderboerderij)
- Ga op roadtrip (er zijn op internet autotochten te vinden) (picto Met de auto)
- Geocachen
- Organiseer een speurtocht voor elkaar
- Laat een hond uit, van jezelf of van een ander (picto Hond uitlaten)
- Neem een (nieuwjaars)duik (picto Zwemmen)
- Wandel een figuur op de kaart met Strava (picto Wandelen)
- Ga vissen
- Kijk naar de sterren (zoek een rustige, donkere plek op)
- Ga vliegeren (bijvoorbeeld met een zelfgemaakte vlieger)
- Houd een tour langs alle speeltuinen in de buurt (picto Speeltuin)
- Maak een stoepkrijt-kunstwerk
- Eendjes voeren
- Klim in een boom
- Speel Pokémon Go
- Bellenblazen (op internet kan je bellenblaas XL kopen!)
- Wandeling over het strand (picto Naar het strand)
- Fietstocht (picto Met de fiets)
- Ga picknicken (picto Picknicken)
- Wandeling in het donker (picto Wandelen)
- Rolschaatsen of skaten (picto Rolschaatsen)
- Maak je eigen pijl en boog
- Verzamel takken, bladeren enz en knutsel hier een bos-kunstwerk mee
- Speel stoeprandje (kennen we die nog?)
- Ga dieren spotten, op de Veluwe bijvoorbeeld
- Potje voetbal op het pleintje (picto Voetballen)
- Doe een fietscontrole; poetsen, schroeven aandraaien, smeren
- Samen door de wasstraat
- Haal een radio uit elkaar en onderzoek hoe de techniek werkt
- Maak de tuin klaar voor het voorjaar (picto Tuinieren)
- Trampoline-challenge: doe een truc voor en de ander doet hem na (picto Trampoline)
- Lege flessen inzamelen in de buurt
- Potje basketbal op een veldje (picto Basketballen)
- Schommelen: zo hoog mogelijk of zo ver mogelijk er vanaf springen (picto Schommelen)
- Dans in de regen
- Zwerfafval verzamelen (doet jouw gemeente mee aan Wijkhelden of een soortgelijk project?)
- Boodschappen doen voor een oudere uit de buurt (picto Boodschappen doen)
- Heitje voor karweitje
- Ga op een brug zwaaien naar auto’s en laat de vrachtwagens toeteren
