Zodra bij je kind autisme wordt vastgesteld, kom je er al snel achter dat sommige alledaagse situaties meer houvast en duidelijkheid vragen. Misschien merk je dat simpele taken, zoals het ochtendritueel of huiswerk maken, opeens een enorme uitdaging kunnen zijn. Gelukkig zijn er tal van praktische hulpmiddelen voor autisme die je helpen om meer rust te creëren, zowel voor je kind als voor jezelf. In deze blog ontdek je welke hulpmiddelen direct verschil kunnen maken en hoe je ze effectief inzet in het dagelijks leven.
Wat zijn praktische hulpmiddelen voor autisme?
Benieuwd wat praktische hulpmiddelen voor autisme zijn? Hieronder vind je een overzicht van 5 oplossingen die voor veel gezinnen goed werken. Uiteraard zijn wij er ons van bewust dat het per gezin weer verschilt, dus kijk goed wat er bij jullie werkt.
1. Visuele planborden
Een van de meest praktische hulpmiddelen voor autisme is een visueel planbord. Voor kinderen die moeite hebben met schakelen tussen activiteiten of het overzicht snel kwijtraken, kunnen pictogrammen op een magneetbord echt een wereld van verschil maken. Hiermee zie je kind in één oogopslag wat er staat te gebeuren, waardoor de ochtendspits of het naar-bed-breng-moment veel soepeler kan verlopen. Probeer bijvoorbeeld eerst alleen het ochtendritueel in beeld te brengen en breid daarna stap voor stap uit. Zo voorkom je dat het te overweldigend wordt.
2. Een timer of andere aftelklok
Overgangen kunnen voor kinderen met autisme erg moeilijk zijn, vooral als ze worden verrast door een plotseling einde van een activiteit. Een timer laat visueel zien hoeveel tijd er nog over is, zodat je kind zich kan voorbereiden op de volgende stap. Dit hulpmiddel werkt uitstekend bij bijvoorbeeld gamen of tv-kijken: je stelt de klok in en als het rode vlak verdwenen is, weet je kind dat het tijd is om te stoppen. Deze voorspelbaarheid schept rust en voorkomt veel discussie of weerstand.
3. Pictogrammen voor specifieke taken
Naast een algemeen planbord zijn er ook zeer gerichte sets met pictogrammen beschikbaar, bijvoorbeeld voor het ochtendritueel, eten en drinken of douchen. Dit zijn stuk voor stuk praktische hulpmiddelen voor autisme die je helpen om één bepaalde taak op te delen in kleine, behapbare stappen voor je kind. Een douche-set kan bijvoorbeeld stap voor stap aangeven wat er moet gebeuren: van kleren uittrekken tot shampoo uitspoelen. Zo voorkom je dat je kind halverwege de draad kwijtraakt en je telkens moet roepen “Vergeet je je haren niet?” Hetzelfde geldt voor een wc-set: alle stappen liggen visueel vast, van broek naar beneden tot handen wassen.
4. Geluidsdempende koptelefoon
Voor sommige kinderen met autisme is het verminderen van auditieve prikkels al een uitkomst op zich. Een geluidsdempende koptelefoon kan helpen als je kind snel overprikkeld raakt in drukke omgevingen, zoals in de klas, op het schoolplein of in de supermarkt. Het betekent niet dat je kind niets meer hoort, maar het filtert vooral de achtergrondruis. Hierdoor kan je kind zich beter concentreren en voel je vaak direct meer ontspanning. Let wel op: ook hier geldt dat elk kind anders is. De ene vindt het heerlijk om zich af te zonderen met een koptelefoon, de ander wordt er juist onrustig van.
5. Een eigen chill-plek in huis
Niet elk hulpmiddel hoeft technologisch of visueel te zijn. Een eigen chill-plek of snoezelhoek kan óók gezien worden als een van de praktische hulpmiddelen voor autisme. Dit is een plek waar je kind zich kan terugtrekken om te ontprikkelen, bijvoorbeeld met zachte kussens, een dekentje of juist wat sensorisch speelgoed. Zo’n vaste, voorspelbare plek kan helpen om spanningen los te laten na een schooldag of een drukke middag. Als je het combineert met duidelijke afspraken – zoals “als je hier zit, mag je ongestoord even opladen” – creëer je een veilige thuishaven in je eigen huis.
Waarom pictogrammen een musthave zijn voor kinderen met autisme
Veel van deze hulpmiddelen – vooral de planborden en specifieke setjes voor douchen, aankleden of naar de wc – draaien om het visueel maken van abstracte informatie. Voor veel kinderen met autisme is het fijn om niet alleen te hóren wat er moet gebeuren, maar het ook te zíen. Daarmee voorkom je dat ze in hun hoofd alles moeten ordenen. Bovendien kun je met pictogrammen precies aansluiten op de behoefte van je kind: is het ochtendritueel meestal chaos? Of heeft je kind juist behoefte aan extra ondersteuning bij douchen of tandenpoetsen? Er zijn talloze opties om het leven een stukje makkelijker en duidelijker te maken. Wil je onze volledige selectie aan pictogrammen bekijken of meteen een startpakket aanschaffen?
Succes met deze praktische hulpmiddelen voor autisme!
Iedere ouder zoekt naar manieren om het gezinsleven zo aangenaam mogelijk te maken, maar bij autisme komt daar vaak een extra laagje complexiteit bij kijken. Gelukkig zijn er inmiddels veel praktische hulpmiddelen voor autisme die je kind kunnen helpen met dagelijkse taken en sociale situaties. Of het nu gaat om een visueel planbord, een setje pictogrammen voor specifieke handelingen of een geluidsdempende koptelefoon: kijk wat het beste past bij jullie thuissituatie en wees niet bang om te experimenteren. Benieuwd hoe onze pictogrammen jullie kunnen ondersteunen in de dagelijkse routine?
Bekijk hier alle picto’s en ontdek welke set een wereld van verschil kan maken voor jullie gezin.